Nas entorses do punho mais ligeiras, o tratamento inicial deve seguir a regra de RICE:
- Repousar a articulação.
- Aplicar gelo ("Ice") na área lesada para reduzir o edema.
- Comprimir o edema com uma bandagem elástica.
- Elevação da área lesada.
- O médico pode igualmente sugerir a administração de um medicamento anti-inflamatório não esteróide (AINE), como o ibuprofeno, para proporcionar o alívio da dor e diminuir o edema.
Nas distensões moderadas do punho, especialmente em atletas profissionais ou de competição, o punho pode ser imobilizado por meio de uma tala ou de um gesso ligeiro durante sete a dez dias. Se uma pessoa tiver sofrido uma lesão significativa do punho, irá necessitar de fisioterapia logo que os sintomas o permitam. Os atletas podem geralmente retomar a competição logo que os sintomas desapareçam, embora possa ser aconselhável proteger o punho lesado com uma tala de suporte. Quando uma entorse grave do punho causar uma instabilidade significativa da articulação, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica.
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